Las Mandalas como Arte Terapia: una técnica multicultural que vale la pena explorar

Visualmente, los mandalas son “círculos con un centro”, y se encuentran en cualquier lugar: en la naturaleza, en la arquitectura, en las religiones y en el arte. En nuestro planeta, los seres vivos están hechos de células y cada célula tiene un núcleo – círculos que tienen centros. Los cristales que forman el hielo, las rocas y las montañas están hechos de átomos. Cada átomo es un mandala. Dentro de la Vía Láctea está nuestro sistema solar y dentro de él, está la Tierra. Cada uno de estos sistemas es un mandala que es parte de un mandala más grande. Las flores, los aros que se encuentran en los troncos de los árboles y los espiral de la concha de un caracol reflejan el patrón primario del mandala. Cada vez que un centro se encuentra irradiando hacia afuera o hacia adentro, se ve totalidad, es decir, un mandala.

Mandala significa “círculo” y representa la totalidad. Durante la historia, los mandalas han tenido varias implicaciones espirituales. Los budistas, los tibetanos y los hindúes han derivado significador del mandala y de su belleza cautivadora.

En respuesta a la tragedia del 11 de septiembre, veinte monjes budistas construyeron un mandala de arena (pintura sacra) en la galería Sackler. Este mandala de dos metros cuadrados, una de las más grandes jamás creadas en Occidente, la ofrecieron por la sanación y la protección de los Estados Unidos. Además, los monjes participaron en el canto, la meditación, y otras ceremonias de curación tradicionales.

En el mundo de la psicología, el famoso psicoanalista Carl G. Jung da una importancia particular a este tipo de representaciones. En sus escritos, Jung se refiere a los mandalas como “la expresión psicológica de la totalidad del ser”. Dentro de la psiquis de cada persona, de una manera u otra, se puede encontrar un centro rodeado de malestar caótico, de problemas, miedos, pasiones y otros elementos psicológicos. Jung decía: “El fuerte patrón impuesto por una imagen circular de este tipo compensa el desorden y la confusión del estado de la psiquis, es decir, a través de la creación de un punto central al que todo está relacionado”.

Bajo esta teoría, el mandala es ampliamente reconocido como un reflejo significativo del inconsciente de su creador. El Mandala en arte terapia es una gran fuente de reflexión sobre uno mismo. La naturaleza misma de la creación de un mandala es terapéutica y simbólica. Las formas y los colores que se crean reflejan el ser interior. Por lo tanto, todo lo que se siente en ese momento del proceso creativo, cualquiera que sean las emociones que están saliendo, estarán representados en el mandala. Al igual que cualquier otro proceso de las artes expresivas, no se trata del producto final, sino sobre el proceso.

Próximamente describiré la actividad de cómo realizar un Mandala en Arte Para Expresarte. Estén atentos!

Parte de la información tomada de: www.arttherapyblog.com y www.mandalazone.com

Acerca de CarolinaLanas

Soy una mujer... y no con eso lo he dicho todo. Obtuve mi Licenciatura en Psicología en la Universidad San Francisco de Quito (Ecuador, mi país de origen). La curiosidad me llevó a probar varios campos en la industria laboral (de lo cual no me arrepiento porque he aprendido mucho... de la vida), hasta que el destino me llevó a donde tenía que estar: probando los procesos terapéuticos que causa (muchas veces sin saber) la creatividad. Soy fiel creyente de que la creatividad no es un don, es una cualidad innata. Recibí mi diplomado en Artes Expresivas como Psicoterapia en SDUIS (San Diego University for Integrative Studies) en California, y estoy por terminar mi maestría en el mismo campo. Y con todo esto, decidí que, ésta, mi pasión... la voy a compartir con todos los interesados. Disfruten!
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3 respuestas a Las Mandalas como Arte Terapia: una técnica multicultural que vale la pena explorar

  1. susanaguerini dijo:

    Hola Carolina, gracias por comparir este artículo sobre mandalas!
    El trabajo terapeútico con mandalas es una experiencia lúdica, intensa e integrativa. Sus bondades son infinitas! Trabajo con mandalas hace tiempo y te invito a conocer más sobre mi trabajo en http://www.mandalaintuitivo.wordpress.com
    Abrazos mandaleros para tí!
    Susana Guerini

  2. Hola, estoy muy interesada en el trabajo con mandalas. Podrían recomendarme un curso o terapia con mandalas, también libros sobre el tema.
    Un abrazo, y Carolina felicitaciones por tu blog, me encanta! es muy interesante

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