Las Artes Expresivas

Las artes expresivas son la combinación de las artes visuales, movimiento (danza), música, escritura (poesía) y otros procesos creativos para fomentar el crecimiento personal y social. A través de estos procesos, la creatividad puede expresar el mundo interno de la persona: tanto las cosas positivas como las negativas, las fortalezas como las debilidades, las alegrías, los miedos y las tristezas.

Lo interesante de la psicoterapia a través de las artes expresivas es que, sin importar la edad, la persona va descubriendo por sí misma lo que está sucediendo en su interior con ayuda del terapeuta. También para este tipo de terapia no hace falta tener experiencia o conocimiento de ninguna de las artes ya que la riqueza está en la espontaneidad del proceso. Es por esto que el terapeuta no interpreta ni califica el resultado. El trabajo del terapeuta se convierte en utilizar las técnicas precisas para facilitar el entendimiento de la persona hacia su proceso de descubrir lo que está sucediendo en su interior.

Si me preguntan a mí qué son las artes expresivas, podría definirlas simplemente como la expresión espontánea del mundo interior.

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